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2006-2007
5ème A HANDBALL |
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Mercredi
22 Novembre, les 5A recevaient M. Claude Le Meur, kinésithérapeute... |
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spécialisé
en traumatologie sportive pour
leur parler de la prévention et du traitement des blessures chez le
sportif.
Après
avoir insisté sur l'importance d'une alimentation saine puis sur
l'importance de l'échauffement et enfin du repos pour guérir, ils ont
eu un aperçu des "bobos" possibles : entorses / déchirures /
contractures et tendinites surtout mais, pas avant l'âge de 14 ou
15 ans, ce qui leur laisse encore un peu de temps ...
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Ils on
ensuite pris connaissance des mécanismes de soins en cabinet de kiné,
soins prescrits par un médecin avant de les pratiquer sur eux en fin de
séquence. Chacun a donc pu s'initier à la technique du massage et voir
sur les muscles de l'un d'entre eux les conséquences directes de l'électrothérapie
: ouille ouille ouille, ça secoue ...!!!
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Voilà , après
le médecin du sport , le kiné a bien complété et on espère que chacun
sera un peu plus à l'écoute de son corps pour vivre intensément et sans
risques la pratique sportive.
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Prochain rendez-vous en 5A :
alimentation, énergie et dopage ... tout un programme ... à suivre très
bientôt !
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Le coach,
F. Simon
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classes handball : 6A - 5A
2005-2006 |
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