Collège Les Prés
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2006-2007
5ème A HANDBALL

 

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Mercredi 22 Novembre, les 5A recevaient M. Claude Le Meur, kinésithérapeute...

spécialisé en traumatologie sportive pour leur parler de la prévention et du traitement des blessures chez le sportif. Après avoir insisté sur l'importance d'une alimentation saine puis sur l'importance de l'échauffement et enfin du repos pour guérir, ils ont eu un aperçu des "bobos" possibles : entorses / déchirures / contractures et tendinites surtout mais, pas avant l'âge de 14 ou 15 ans, ce qui leur laisse encore un peu de temps ...

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Ils on ensuite pris connaissance des mécanismes de soins en cabinet de kiné, soins prescrits par un médecin avant de les pratiquer sur eux en fin de séquence. Chacun a donc pu s'initier à la technique du massage et voir sur les muscles de l'un d'entre eux les conséquences directes de l'électrothérapie  : ouille ouille ouille, ça secoue ...!!!

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Voilà , après le médecin du sport , le kiné a bien complété et on espère que chacun sera un peu plus à l'écoute de son corps pour vivre intensément et sans risques la pratique sportive.

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Prochain rendez-vous en 5A : alimentation, énergie et dopage ... tout un programme ... à suivre très bientôt !
     

Le coach,
F. Simon 

classes handball : 6A - 5A 2005-2006